서론:
심장협심증은 가슴 통증의 한 유형으로 혈류가 제대로 심장에 공급되지 않을 때 발생합니다. 이 통증은 일반적으로 가슴 중앙 또는 약간 왼쪽에 위치하며 압박감, 짜릿거림, 답답함으로 느껴질 수 있습니다. 심장협심증의 증상과 원인을 이해하는 것은 적절한 치료와 심장건강 유지에 필수적입니다.
원인
심장협심증의 주요 원인은 관상동맥 질환입니다. 이 상태는 혈액, 산소, 영양분을 심장으로 운반하는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 것을 말합니다. 관상동맥 질환의 위험 요인은 다음과 같습니다.
통제 불가능한 위험 요인
- 나이 (남자 45세 이상, 여자 55세 이상)
- 성별 (남자는 여자보다 위험이 높음)
- 가족력 (심장병 또는 뇌졸중이 있는 가족이 있는 경우)
통제 가능한 위험 요인
- 흡연
- 고혈압
- 고콜레스테롤혈증 (LDL 콜레스테롤 수치가 높음)
- 당뇨병
- 비만
- 신체 활동 부족
- 건강하지 않은 식단
- 과도한 음주
증상
심장협심증의 가장 일반적인 증상은 가슴 통증입니다. 이 통증은 다음과 같은 특징이 있을 수 있습니다.
가슴 통증 유형
- 압박감, 짜릿거림, 답답함
- 가슴 중앙 또는 약간 왼쪽에 위치
- 몇 분에서 수십 분 동안 지속
- 활동, 흥분, 스트레스 또는 추운 날씨로 유발됨
가슴 통증 이외의 증상
심장협심증은 가슴 통증 외에도 다른 증상을 동반할 수 있습니다.
- 호흡곤란
- 땀
- 메스꺼움 또는 구토
- 팔, 어깨, 등 또는 턱으로의 통증 전파
진단
심장협심증 진단은 의료 병력, 신체 검사, 검사를 기반으로 합니다. 일반적인 검사는 다음과 같습니다.
병력
의사는 증상, 위험 요인, 이전 건강 상태에 대해 질문합니다.
신체 검사
의사는 혈압, 맥박, 심장 소리를 검사합니다.
검사
- 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 기록합니다.
- 운동 부하 검사: 운동 중 심장의 반응을 평가합니다.
- 심초음파: 심장의 구조와 기능을 시각화합니다.
- 관상동맥 조영술: 관상동맥의 막힘이나 협착을 확인합니다.
치료법
심장협심증 치료의 목표는 심장으로의 혈류를 개선하는 것입니다. 치료법에는 약물, 생활 방식 변화, 시술이 포함됩니다.
약물
심장협심증에 사용되는 일반적인 약물은 다음과 같습니다.
- 니트로글리세린: 혈관을 확장하여 혈류를 증가시킵니다.
- 베타 차단제: 심박수와 혈압을 낮추어 심장에 가해지는 부하를 줄입니다.
- 칼슘 통로 차단제: 혈관을 이완시켜 혈류를 증가시킵니다.
- 스태틴: 콜레스테롤 수치를 낮추어 관상동맥 질환의 위험을 줄입니다.
생활 방식 변화
심장협심증 위험을 줄이는 데 도움이 되는 건강한 생활 방식 변화는 다음과 같습니다.
- 흡연 금지
- 건강한 식습관: 과일, 채소, 전곡을 많이 섭취하고, 불포화 지방과 나트륨을 줄입니다.
- 규칙적인 운동: 주당 최소 150분의 중강도 운동 또는 75분의 고강도 운동을 목표로 합니다.
- 체중 관리: 건강한 체중을 유지하는 것은 심장에 가해지는 부하를 줄입니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 심장협심증의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
시술
심장협심증이 약물이나 생활 방식 변화로 호전되지 않으면 시술이 필요할 수 있습니다.
- 풍선 혈관 확장술: 협착된 관상동맥을 확장하는 풍선을 삽입합니다.
- 스텐트 삽입: 풍선 혈관 확장술 후에 금속 스텐트를 삽입하여 관상동맥을 열어둡니다.
- 관상동맥 우회술: 막힌 관상동맥을 우회하는 새로운 혈관을 만듭니다.
결론
심장협심증은 심각한 상태이며 심장 건강을 이해하고 잠재적인 위험 요인을 관리하는 것이 중요합니다. 증상이 나타나면 적절한 진단과 치료를 위해 즉시 의사의 진찰을 받으시기 바랍니다. 약물, 생활 방식 변화, 시술을 통해 심장협심증을 관리하고 심장 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.