역경

회복은 개인이 트라우마나 역경을 극복하고 회복력을 키우는 다면적인 과정입니다. 혼돈, 맞서 싸우기, 조정 등 여러 단계를 거치며, 인지적, 감정적, 행동적 전략을 사용하고 사회적 지지를 활용하여 회복 과정을 촉진할 수 있습니다. 회복은 개인차가 있으며, 복원력 요인에 의해 영향을 받습니다.