욕구

호가철회는 목표나 욕구를 포기하는 것으로, 실패에 대한 두려움, 자존감 저하 등이 원인이 될 수 있습니다. 호가철회는 우울증과 불안을 초래하고 성장과 발전을 방해할 수 있습니다. 하지만 호가철회를 극복하는 것은 가능하며, 그 방법으로는 호가철회의 원인 식별, 부정적인 생각에 도전, 작은 목표 설정, 지원체계 구축, 건강한 대처 메커니즘 찾기 등이 있습니다.